La philosophie Kaizen
“Kaizen” signifie “amélioration continue” en japonais → chaque petit pas compte.
Appliquer Kaizen au quotidien
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Instaurer de petits rituels (pause thé, marche, méditation).
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Prendre soin de soi régulièrement plutôt que de chercher une solution miracle.
Les rituels KaizenMush
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Un matcha le matin pour une énergie douce.
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Un Lion’s Mane pour garder la clarté mentale.
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Un Reishi le soir pour apaiser le corps et l’esprit.
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Les packs (Kure Meikaku, Kure Saisei) → conçus pour accompagner une routine complète.
